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Über odenwald-flows

Pilates-Flows: Sanftes Training für mehr Kraft und Balance im Alltag.

A peaceful Pilates class in a bright studio with seniors practicing gentle flows together.
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Sehr empfehlenswert

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A serene Pilates class in a sunlit studio with seniors gently stretching on mats.
A serene Pilates class in a sunlit studio with seniors gently stretching on mats.

Bewegung

Sanfte Pilates-Flows für mehr Kraft und Balance im Alltag

Close-up of hands performing fascia release with a soft ball during a Pilates session.
Close-up of hands performing fascia release with a soft ball during a Pilates session.
Trainerin unterstützt eine Teilnehmerin bei einer stabilisierenden Übung im kleinen Gruppenraum.
Trainerin unterstützt eine Teilnehmerin bei einer stabilisierenden Übung im kleinen Gruppenraum.
Lächelnde ältere Frau beim Dehnen auf einer Pilates-Matte, umgeben von anderen Kursteilnehmern.
Lächelnde ältere Frau beim Dehnen auf einer Pilates-Matte, umgeben von anderen Kursteilnehmern.
Detailaufnahme von Füßen in Bewegung auf einer rutschfesten Trainingsmatte.
Detailaufnahme von Füßen in Bewegung auf einer rutschfesten Trainingsmatte.
Ein heller, freundlicher Trainingsraum mit Pilates-Equipment und entspannter Atmosphäre.
Ein heller, freundlicher Trainingsraum mit Pilates-Equipment und entspannter Atmosphäre.

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Ute Grundig